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准新娘要怎么应对婚前躁狂症

来源:天津治疗抑郁症的医院

时间:16-11-30

  由于对于婚姻生活的准备不足,导致很多女性朋友多在婚前出现焦躁不安,甚至有的会产生逃婚的想法。这在医学上被称为婚前狂躁症。结婚是医生美好的回忆,为此,避免和调节婚前狂躁症很有必要。天津治疗抑郁症的医院专家给我们介绍了准新娘该如何调节婚前狂躁症,希望能够给您带来帮助。
 
  准新娘该如何调节婚前狂躁症?
 
  (1)问问自己;这件事情对我来说意味着什么?
 
  人的行为背后,一定有某种隐含的需要和动机。婚前的任何“非常态”行为和决定,其实都不过是我们内心那个强烈需要的外在反映而已。问问自己:我现在想做的这件事情对我来说究竟意味着什么呢?我想通过它达到怎样的目的?做完之后,目的是不是真的可以达到呢?
 
  (2)问问自己:除此以外,有没有其他替代的途径?
 
  “条条大路通罗马”-达到目的,其实并不只有一种选择途径。假如我们现在的选择可能要支付更大的成本,那么想想看:有没有一个成本低一些的选项呢?即使每种选择都可能带来一些伤害,也要“两害相全取其轻”。
 
  (3)问问自己:为什么要结婚?
 
  结婚前的情绪波动,也可能是对婚姻本身的阻抗--倘若结婚令你如此痛苦,那么,为什么一定要结婚呢?
 
  (4)问问新郎:他怎么看待“婚姻”、“自由”、“性”以及其他任何你关注的话题.
 
  婚前的“躁狂”,有一部分是由于对婚姻的误解而导致的恐慌引起的。其实,婚姻虽然不象人们期望的那样美好,但也没有我们想象的那样可怕,与你的未来伴侣多多探讨一些与婚姻有关的具体话题,你会发现:其实有些东西不但不会随着婚姻死去,相反,还有可能在婚姻中获得新生。
 
  温馨提示:婚前狂躁症的轻度表现经过自我调节会很快好转,但是,如果是重度的话就需要马上到正规的医院接受治疗了,因为适逢结婚前期,婚前狂躁症一旦处理不当,严重地会影响婚礼和新的家庭。如果您还有不明白的地方,请随时咨询在线专家,专家会给您带来专业的解答。

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