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熬夜容易患得抑郁症吗

来源:天津治疗抑郁症的医院

时间:16-07-15

天津治疗抑郁症的医院  加班熬夜是当今社会的年轻人常见生活节奏。这也是导致越来越多的年轻人处于亚健康状态的原因。熬夜对我们的身体危害很大,而精神萎靡不振只是经常熬夜的表象,根据研究发现,熬夜还可能导致隐形杀手—抑郁症的“空袭”。下面我们就跟随医院的专家来详细的进行了解。
 
  专家介绍说,据科学家研究发现,熬夜看电脑和电视、或睡觉时不关闭电脑电视,可能增加患抑郁症的风险。在过去的50年里,人类夜间接触了更多人造光源,抑郁症发病率也呈现上升,女性患病机率为男性的两倍
 
  对于那些深夜看电视、玩电脑的朋友们来说,只要回归正常的作息并尽量减少夜间接触人造光源,部分有害影响就可能被消除。抑郁症被称为危害人类健康的"第二号杀手",仅次与心血管疾病。现实生活中,我们每个人都经历过抑郁情绪,但并非有抑郁情绪就是抑郁症。
 
  抑郁症是一种常见的疾病,大部分的人都患有不同程度的抑郁症。如果能够掌握抑郁症患病的原因,不仅可以对抑郁症有更深的认识,还可以做好抑郁症的预防。
 
  医院的专家就给大家讲讲几种常见的引起抑郁症的原因:
 
  (1)人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体,易发生抑郁症。
 
  (2)重大的突发事件对患者造成情绪方面的影响,或者患者持续在2~3个月以上的生活在负面性的事件中。
 
  (3)不良的社会因素对抑郁症的发生有着重要的影响,婚姻生活不满意是发生抑郁的重要危险因素之一,其中低经济收入的家庭,其成员易患抑郁症。
 
  (4)儿童时期的不良经历,往往是造成成年时期患抑郁症的重要因素之一。
 
  (5)抑郁症的发生与遗传密切相关。研究发现,抑郁症患者其亲属同病率远高于一般人群,血缘关系越近发病一致率越高。
 
  温馨提示:养成良好的生活习惯是非常重要的,这不仅对于我们的工作、学习、生活有着重要的影响,对于我们的身体健康也是影响颇深的。所以在这里小编提醒大家一定要养成良好的生活习惯,好是定时定点的休息,保持一定量的睡眠时间,避免抑郁症的发生。如果您还有什么不明白的地方,请随时咨询医院的在线专家,专家会给您带来专业的解答。

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